Cara Mengendarai Motor Kopling bagi Pemula



Berdasarkan cara mengendarainya sepeda motor dapat dibedakan menjadi 3 yaitu motor matic, kopling otomatis, dan kopling manual. Untuk motor matic lihat panduannya pada artikel sebelumnya DISINI. Untuk motor kopling otomatis biasa digunakan pada motor bebek. Sedangkan untuk sepeda motor yang menggunakan kopling manual biasanxa adalah jenis motor sport, misalnya kawasaki ninja, honda megapro, cbr, yamaha vixion, r15, r25, ducati, dll. Walaupun begitu ada pula motor bebek yang menggunakannya seperti satria fu, jupiter mx, dll. Nah bagi Anda yang belum pernah mengendarai motor dengan kopling manual sebelumnya dan ingin belajar mengendarai motor kopling manual simak ulasannya berikut ini.

motor sport


Perlu diketahui pada sistem transmisi motor kopling manual biasanya menganut sistem transmisi yang berbeda dibanding motor bebek. Jika pada motor bebek yang pola perpindahanya N-1-2-3-4. Maka pola perpindahan gigi pada kopling manual yaitu 1-N-2-3-4-5. Untuk masuk ke gigi 1 kita injak perseneling kedepan tapi jika kita mau menambah gigi ke 2-3-4-5 kita injak bagian belakang tuas persenelingnya.

Berikut ini adalah Cara Mengendarai Motor Kopling yang baik bagi Pemula.

Sebelum latihan mengendarai ketahui bagian-bagian motor Anda, misalnya tuas kopling, handle gas, perseneling depan dan belakang, tuas rem depan dan rem belakang di kaki kanan Anda. Jika sudah simak langkahnya berikut ini :
  1. Silahkan naik diatas motor, lalu nyalakan motor, pastikan posisi transmisi dalam keadaan "Netral" ini biasanya ditAndai dengan lampu indikator berwana hijau.
  2. Kemudian tekan tuas kopling yang berada di sebelah tangan kiri Anda,
  3. Masuk ke gigi 1 dengan menekan perseneling ke depan menggunakan kaki kiri Anda.
  4. Tarik gas berbarengan dengan melepas tuas kopling (Dilepas sampai setengah saja. Jangan dilepas sepenuhnya sebelum motor berjalan, hal ini akan memicu motor Anda melompat atau mesinnya mati)
  5. Setelah motor berjalan secara perlahan lepas tuas kopling, Nah langkah selanjutnya melakukan pergantian transmisi dari 1 ke 2 ini dilakukan kira-kira perjalanan motor Anda sudah agak tenang. Silahkan tarik tuas kopling dan tuas gas dilepas berbarengan dengan menarik tuas kopling lalu tekan gigi perseneling ke arah belakang menggunakan kaki kiri Anda.
  6. Setelah gear berpindah/naik, lepas kopling dan tarik gas
  7. Untuk perpindahan transmisi ke 3, 4, 5 sama dengan memasukkan gigi 2.
  8. Untuk menurunkan kecepatan, yaitu dengan mengurangi posisi gigi kalau sekarang posisi di gigi 4 silakan turunkan ke gigi 3 dengan cara kurangi kecepatan dengan mengurangi gas, tekan tuas kopling lalu tekan perseneling gigi kearah depan.
  9. Setelah gigi di posisi 3 lalu lepas tuas kopling perlahan. Untuk kopling manual gear bisa dipindahkan lebih dari 1 gear sekali tarik kopling. Bisa dari gear 4 ke 3 dan langsung ke 2 tanpa melepas tuas kopling.
  10. Jangan lupa setiap kali roda berhenti tuas kopling harus ditarik agar mesinnya tidak mati. Untuk teknik yang biasa disebut "slep kopling" biasanya diperlukan pada saat stop and go pada jalanan tanjakan.
  11. Untuk berhenti, caranya adalah kurangi kecepatan dengan mengembalikan gigi transmisi ke posisi 1, dengan cara tekan tuas kopling lalu tekan perseneling gigi kearah depan hal ini juga dibarengi dengan mengecilkan atau mengulur handel gas.
  12. Pada Posisi ini juga jangan pernah melepas spontan tuas kopling karena transmisi motor Anda masih dalam keadaan gigi 1. Tekan terus tuas kopling sebelum sistem transimisi motor Anda kembali netral.
  13. Untuk memindah ke posisi netral ungkit tuas transmisi setengah saja, jika penuh maka akan kembali ke gear 2 lagi.
  14. Setelah gigi transmisi ke posisi netral, Anda boleh melepaskan tuas kopling dan kemudian memutar kunci kontak ke posisi "off"


Itulah langkah-langkah dalam mengendarai motor kopling. Latih proses ini berulang-ulang hingga Anda benar benar merasa sudah lancar. Seiring berkembangnya kemampuan Anda dalam mengendarai motor kopling maka Anda pasti bisa mengendarai motor kopling dengan benar. Selamat mencoba dan semoga berhasil. Baca juga Daftar Kode Plat Nomor Kendaraan

Cara Mengendarai Motor Matic bagi Pemula



Motor Matic. Siapa yang tidak kenal dengan jenis sepeda motor yang satu ini. Tidak bisa dipungkiri jika motor matic saat ini banyak diminati oleh masyarakat, terutama para cewek/wanita/ibu-ibu namun tidak jarang pula para kaum adam yang mengendarainya. Ini dikarenakan untuk menggunakannya terbilang lebih mudah dan tidak ribet yaitu cukup hanya menarik tuas gas saja maka motornya bisa jalan, apabila dibandingkan dengan motor bebek atau motor sport yang menggunakan perseneling dan kopling maka mengendarai motor matic sangat mudah. Walaupun begitu bagi pemula atau yang baru belajar mengendarai jenis sepeda motor ini yang masih saja belum bisa untuk mengendarainya. Contoh motor matic : honda beat, vario, scoopi, yamaha mio, xeon, dll. Baca juga : Oli Motor Terbaik

Motor Matic


Pada dasarnya mengendarai motor matic ataupun motor jenis lainnya yang diperlukan adalah menjaga keseimbangan, jika Anda telah bisa mengendarai sepeda sebelumnya maka ini tidak akan menjadi masalah. Nah berikut ini adalah langkah-langkah atau cara supaya Anda cepat bisa Mengendarai Motor Matic bagi Pemula (sebaiknya ditemani orang yang sudah ahli).

Pertama adalah ketahui bagian-bagian motor.

Bagian-bagian motor misalnya tuas gas, rem depan dan belakang, tombol starter, tombol lampu sein, standart samping(jagang), spion, dll.

Kedua adalah menyalakan motor.

Beberapa motor matic memiliki fitur pengaman seperti motor tidak dapat distarter jika posisi standart samping diturunkan. Untuk mengidupkan motor naikkan standart samping ke atas. Berikut adalah cara yang benar mengnyalakan motor matic:
  1. Naikkan standart samping ke atas
  2. Putar kunci kontak ke arah ON(lampu berwarna hijau)
  3. Tekan tuas kunci roda belakang atau rem belakang, dan tekan starter elektrik, maka motor menyala.


Ketiga adalah jalankan motor.

Tarik gas perlahan-lahan dan rem ketika motor mulai bergerak sedikit, ini bermanfaat untuk melatih keseimbangan. Setelah itu mulailah untuk menarik gas lebih dalam sampai motor berjalan. Usahakan tetap menjaga keseimbangan dan terus berkonsentrasi serta tetap tenang dan rileks. Cobalah latihan berkendara di jalan lurus, tikungan, jalan menanjak dan turunan, serta berhenti.

Pada waktu berhenti yang harus dilakukan adalah jangan menarik rem langsung satu tarikan penuh saat Anda sedang melaju, ini akan mengakibatkan Anda kehilangan keseimbangan dan jatuh. Sebaiknya kurangi kecepatan motor secara perlahan-lahan, lalu tariklah tuas rem sesuai keadaan, dan insting Anda, maka motor akan berhenti.

Coba lakukan kegiatan ini secara terus menerus sampai tubuh terbiasa dengan cara membawa kendaraan tersebut, maka dalam waktu singkat Anda akan bisa mengendarai motor matic dengan baik dan lancar. Baca juga Daftar Kode Plat Nomor Kendaraan

Benefits of Sleep for Health

Benefits of Sleep for Health


Benefits of Sleep for Health - As has been known that sleep is one of the factors supporting the health of the body because the body needs a break after doing various activities. Adequate sleep will impact on everyday life. When it became clear that quality sleep is very beneficial, there are still many people who do not realize how long it takes the body's sleep and why sleep is very important. Read also 6 Facts About Milk

sleep


Sleeping with enough to make health well preserved restore mood and avoid the black eye bags or panda eyes and various other health problems. Enough sleep is an important thing in adopting a healthy lifestyle and can be beneficial for your heart, weight, mind and there are many more benefits of sleep a night with fairly. And below are some of the benefits of sleep for health
:

1. Improve memory

Do you know if your mind is very busy if you're awake ?. During sleep we will strengthen memory, and practice the skills learned while awake (this is the process called consolidation). If you try to learn something, be it physical or mental, then the next you will practice. But something happens when you sleep, that is something that makes you become a better learning. In other words, if you try to learn something, then the result will look better after you sleep.

2. A chance to live longer

Too much or too little sleep is associated with a shorter lifespan, although it is not clear what the cause and effect. In a study of women aged 50 to 79 in 2010, more deaths occur in women who sleep less than five hours or less each night. Read also How to Prevent Diabetes Melitus Naturally

3. Sleep affects quality of life.

Many people consider trivial to bedtime. But in fact, if you have a better sleep, then you can certainly live better.

4. Prevent inflammation

Inflammation is a condition that is strongly associated with heart disease, stroke, diabetes, arthritis, and premature aging. Research shows that people who sleep less, six hours of sleep or less each night, have high levels of inflammatory proteins in the blood are higher when compared with those having more sleep. A study in 2010 found that C-reactive protein, which is associated with heart attack risk, higher in those who had a night's sleep six hours or less. People with sleep apnea or insomnia problems can increase blood pressure and inflammation with the use of medication to sleep disorders.

5. Spur creativity

Get a good night's sleep before you leave the house for work. In addition to consolidating and strengthening the memory, the brain will reorganize and restructure the memory, thus giving us more creativity. Researchers at Harvard University and Boston College found that during sleep seems to strengthen the emotional component of the memory, which can help spur the creative process.

6. Being a sports champion

If you are an athlete, maybe sleep is one simple way to improve your performance. A study by Stanford University found that: Players disebuah college football who try to sleep at least 10 hours every night for seven to eight weeks, the average increase sprint time, not too tired during the day, and have more stamina. Results of this research reflects previous findings, namely seen in tennis players and athletes swim.

7. Improve academic grades

Children aged between the ages of 10 and 16 who have a sleep breathing disorders, such as snoring, sleep apnea, and other types of disordered breathing during sleep, is more likely to have problems with attention and learning - according to a 2010 study in the journal Sleep. This could lead to significant functional impairment in school according to the study authors. In another study, students who do not get enough sleep have worse grades than those who get enough sleep. For those who are trying to meet deadlines, will usually sacrifice sleep. However, severe sleep deprivation clearly interferes with learning.

8. Prevents hyperactivity in children

Lack of sleep can lead to symptoms of ADHD in children. Children do not react the same as in adults if lack of sleep. If adults sleepy, then kids tend to be hyperactive if lack of sleep

A 2009 study in the journal Pediatrics found that children aged seven and eight years old who get less than eight hours of sleep a night, more likely to be hyperactive, inattentive, and impulsive. The researchers diagnose and quantify sleep time by measuring electrical changes in the brain. So it is not surprising that sleep affects the brain.

9. Having a healthy weight

If you think about a diet to lose weight, you may also need to plan time to sleep early. Researchers at the University of Chicago found that people who diet with a good break, more experienced fat loss of up to 56% of body weight. In contrast with those less sleep, which actually lose more muscle mass. Still in this study, those who got little sleep feel more hungry. Sleep and metabolism are controlled by the same sector of the brain, so that when you are sleepy, certain hormones in the body will rise in the blood and encourage appetite.

10. Lower stress

In matters of health, stress and sleep are two things that almost fused, and both can affect heart health. Certainly sleep can reduce stress levels, and thus more people can control their blood pressure better. Is believed also that sleep has an effect with cholesterol levels, which are crucial for heart disease.

11. Avoid accidents

The National Highway Traffic Safety Administration reported on the results of the study in 2009, that lack of sleep contributes the highest number of fatal single-car accident human error factor, even higher than under the influence of alcohol. Drowsiness is often overlooked by most people, even though the result can be very large in the community. Lack of sleep can affect reaction time and decision making. Lack of sleep though only one night can impair your driving ability such as drinking beverages containing alcohol
.

12. Distanced from depression

Deep sleep is not just to improve mood and reduce angry, but it is also significant for our overall well-being.

Lack of sleep can lead to depression. Quality night's sleep really can help people with depression and reduce anxiety. You will get a lot more emotional stability if get a good sleep.

Good sleep should be obtained every day. Can not, if less sleep previously collected and combined into one with a bed all day on Sunday. Everything needed balance.

Because of the importance of sleep for welfare benefits as a whole, should avoid things that can trigger insomnia. Avoid caffeine just before bed, and make sure your bed is dark and cozy, or avoid scary movies before bedtime. Read also Tips to Keep Your Kidneys Healthy

6 Facts About Milk



6 Facts About Milk - Milk contains many vitamins and nutrients that have benefits both for health. One of these is the calcium is good for bone health. Therefore, many people think that milk is essential for everyday consumption. However, consumption of milk would have to be tailored to the needs of the body. Here are some facts about milk:

milk


1. Milk helps recovery of the body after illness

Milk can help recovery after illness because it contains protein, calcium, and phosphorus. Protein in milk can form new cells or tissues, thus helping the recovery process. Read also : How To Diet Right, Fast, and Healthy

2. Drinking milk before bed makes you sleep better

A hormone that is needed to create a restful sleep. This amino acid will trigger or induce sleep by raising serotonin. Hormone serotonin plays an important role to make people relax and sleep at night. But will make a full awake during the day.

3. Take medication should not be with milk

Milk reduces the absorption of antibiotics in the body, thereby inhibiting the body's absorption of the specific component in the medicine, such as iron. Some medications such as antibiotics containing tetrasiklik which reacts with milk. Another example, the calcium content in milk can interfere with the effectiveness of thyroid medication.

4. Milk causes tooth decay

Milk consumption especially at night can damage teeth. Why? Because during sleep, especially at night, saliva or saliva production is automatically reduced. Well, reduced saliva is the primary means for germs in the mouth to grow and change into sour milk. This acid which initiated the formation of the hole / dental caries.

5. Milk causes diarrhea For those who have lactose intolerance, when consuming milk containing lactose can indeed cause diarrhea. For those who experience it, can not choose milk contains lactose, soy milk for example.

6. Milk makes the skin smooth Milk contains vitamins A and D which helps make the skin smooth and healthy. In addition, important minerals such as iron, calcium, and copper in milk can promote the health and strength of the skin cells. Protein and iron in the milk can slow the aging process, the role of lactic acid in milk moisturize the skin and encourage the growth of healthy new skin cells. Read also : Heart Disease Symptoms and Signs ofHeart Problems

Oli Mobil Terbaik di Indonesia – Total Quartz



Oli Mobil Terbaik di Indonesia – Total Quartz - Menentukan oli mesin pada mobil kesayangan Anda tidak boleh sembarangan, agar tidak mengakibatkan kerusakan pada mesin. Apabila oli mesin mobil yang digunakan kurang pas bakal beresiko pada performa mesin mobil. Efek itu dapat berakibat buruk untuk periode panjang.

Pastikan selalu merujuk pada referensi dari produsen kendaraan Anda sebelum membeli oli mesin mobil. Ini dikarenakan sistem pelumasan pada suatu kendaraan memegang aspek utama dalam melindungi keberlangsungan dan ketahanan mesin kendaraan itu. Oleh karenanya benar-benar utama untuk menentukan oli yang pas supaya mesin mobil terus awet. Pelumas yang bekerja dengan cara efisien bakal memperpanjang umur mesin mobil sehingga lebih awet. Tak hanya berperan untuk pelumas oli mesin juga mempunyai manfaat lain untuk pendingin, pembersih serta penutup celah antar mesin. Pelumas yang terbaik tak hanya bertugas menghindar keausan pada mesin dapat juga memudahkan kemampuan mesin. Lalu oli manakah sesungguhnya yang paling terbaik untuk kendaraan Anda?

total quartz blogging competition

Jawabannya adalah Oli Total Quartz 9000, dengan produk oli tersebut bisa dipastikan kita bisa selalu merasakan seperti mengendarai mobil baru setiap waktu. Hal ini tercipta karena Total Quartz 9000 bekerja di balik A.R.T (Age Resistance Technology), di mana formulasi pendukung proteksi dan peningkat performa bekerja simultan guna menjaga mesin awet muda.

A.R.T. sendiri terdiri dari tiga fungsi penting pencegahan yang akan memasung musuh mesin, yaitu friksi, korosi, dan proteksi. Dengan tiga paket formula unik tersebut, mobil yang menuangkan Total Quartz 9000 ke dalam mesinnya bisa diajak fitnes keras setiap saat. Tak perlu kahawatir terhadap peningkatan temperatur, gejala knocking, atau kehilangan perfroma. Justru dengan Total Quartz 9000 Anda bisa menghemat biaya perawatan dan belanja bahan bakar.

Terlebih untuk mobil-mobil modern yang dijual saat ini, di mana memiliki tingkat kerapatan komponen di dalam mesin yang sangat tinggi dengan material-material khusus berbobot ringan, maka toleransi terjadinya kesalahan pelumasan menjadi sangat kecil.

Oli Total Quartz


Lewat susunan formulasi uniknya Total Quartz 9000 telah menjadi oli sintetis yang mampu menjaga kinerja mesin mobil seperti selalu baru, sekalipun kita memakainya setiap hari dalam tekanan durabilitas yang tinggi. Hal tersebut tercipta lantaran Total secara radikal mampu mencampur dua komponen, polimer dan adiktif performa, secara terukur bersama base oil ke dalam OLI TOTAL QUARTZ 9000 Future SN 5W30 dan QUARTZ 9000 SM 5W40.

Selain Oli Total Quartz 9000, ada juga varian lain untuk mobil Anda yaitu :

1. OLI TOTAL QUARTZ 7000 SM 10W40

Oli Total Quartz


  1. Produk synthetic base engine oil yang dikombinasikan dengan formula sisynthetic dan conventional quality base oil dan digabungkan dengan aditif performa modern untuk memenuhi persyaratan API service kategori SM/CF.
  2. Pelumassemi-synthetic dapat digunakan pada mobil bermesinturbocharge, multivalve dan direct injection yang berbahan bakar bensin dan diesel. Dapat beradaptasi sempurna untuk kendaraan yang menggunakancatalystserta berbahan bakar tanpa timbal dan LPG. Sangat sesuai untuk kondisi kerja berat dan lalu lintas yang padat.
  3. Memiliki Vicosity Index yang tinggi sehingga menjamin kekuatan pelumas pada rentang suhu besar pada berbagai kondisi kendaraan.
  4. Memiliki daya tahan terhadap oksidasi.
  5. Menjaga kebersihan komponen mesin dan meningkatkan tenaga mesin.


2. OLI TOTAL QUARTZ 5000 SM 15W50

Oli Total Quartz


  1. Pelumas multigrade dapat digunakan pada mobil bermesin turbo charge yang berbahan bakar bensin dan diesel, mampu beradaptasi sempurna untuk kendaraan yang menggunakan catalyst serta berbahan bakar dengan atau tanpa timbal dan LPG. Sangat sesuai untuk kendaraan yang digunakan setiap hari
  2. Melampaui standar API SM/CF yang menjamin mutu pelumas tetap konsisten & terjaga.
  3. Memiliki Viscosity Indexyang tinggi.
  4. Memiliki kemampuan untuk mencegah kehausan dan korosi mesin.
  5. Memiliki aditif oksidan yang dapat mencegah korosi, karat dan buih sehingga dapat memperpanjang usia mesin kendaraan anda.



3. OLI TOTAL Rubia TIR 6400 15W40

Oli Total Quartz


  1. Pelumas Rubia Tir, telah disetujui oleh semua manufaktur dan telah memenuhi kebutuhan armada yang sering meliputi kendaraan dalam berbagai pembuatan.
  2. Pelumas mesin TOTAL RUBIA TIR telah disetujui oleh mayoritas manufaktur, terbuat dari bahan dasar minyak dengan performa tinggi dan bahan tambahan, menawarkan kinerja optimal pada mesin dan memenuhi persyaratan yang paling ketat, terutama dimana sistem generasi terbaru mesin yang paling diperhatikan.


Kemampuan Total dalam rancang bangun teknologi dan pengembangan oli untuk kendaraan. Perusahaan berbasis di Paris, Perancis yang eksis di bidang perminyakan dan gas sejak 1924 ini secara tradisi selalu mampu mengikuti kebutuhan mobilitas kendaraan dari masa ke masa.

Ribuan riset telah dilakukan Total, baik di laboraturium tertutup maupun riset bergerak esktrim, seperti Formula 1, WRC, Dakar, hingga balap ketahanan Le Mans. Jadi, tingkat kejenuhan lalulintas stop-and-go seperti yang terjadi beberapa tahun belakangan ini di kota-kota besar di Indonesia tentunya belum seekstrim kebutuhan performa di balapan-balapan kelas dunia tersebut.

total quartz blogging competition

Futsal Mengikatkan Tali Persahabatan Kami

by ,at 4:06 PM


Olahraga yang selalu digeluti dijaman modern ini yaitu olahraga “FUTSAL”. Tidak mengenal batas usia, olahraga ini dilakukan oleh siapa pun. Dari anak-anak hingga orang dewasa menggeluti olahraga ini. Tidak perlu susah-susah untuk bermain bola (Futsal) karena tidak ada tempat untuk melakukan olahraga ini atau yang biasa disebut lapangan. Karena dijaman modern ini sudah banyak sekali orang yang membuat bisnis penyewaan tempat untuk melakukan olahraga ini atau lapangan futsal.

futsal


Selain untuk kesehatan, futsal juga bisa dimanfaatkan oleh orang-orang yang susah untuk bertemu teman-temannya, apalagi seorang pekerja yang setiap dihabiskan waktunya dikantor dan saat keluar kantor pun langsung pulang kerumah untuk istirahat karena sudah lelah bekerja dari pagi hingga sore.

Olahraga futsal pun membutuhkan perlengkapan-perlengkapan yang dibutuhkan oleh pemain-pemain bola lainnya seperti baju bola, celana bola, kaos kaki bola dan sepatu. Akan tetapi yang melakukan olahraga futsal tidak menggunakan atribut-atribut seperti layaknya pemain bola. Ada sebuah cerita yang berasal dari daerah kecil dipulau NTB (Bima). Ada seseorang anak remaja yang bersekolah di ( SMA ) Sekolah Menengah Atas didaerahnya. Keluarga kurang mampu adalah keadaan keluarganya, untuk makan saja keluarganya harus bekerja keras setiap hari. Akan tetapi, anak tersebut tidak pernah mengeluh dengan keadaannya. Oya anak tersebut bernama AROUNA. Baik, pintar, suka bergaul, dan masih banyak sifat positif yang ia miliki. Ia sangat menyukai olahraga khususnya sepak bola. Berawal sejak ia masih kecil yang sering sekali bermain bola bersama teman-temannya.

Hingga saat ini kebiasaan yang kini menjadi kecintaannya ia terhadap bola sudah mendarah daging. Tidak melupakan kewajibannya sebagai seorang anak, menjadi seorang pelajar sekolah menengah atas, ia selalu menyempatkan waktunya untuk bermain bola. Hingga suatu hari yang bertepatan pada Hari Kemerdekaan 17 Agustus dan sekolahnya megadakan lomba untuk merayakan Hari Kemerdekaan tersebut. Salah satu lombanya yaitu adalah sepak bola. Lomba sepak bola yang diadakan oleh sekolahnya dibagi beberapa kelompok sesuai dengan kelasnya masing-masing. Arouna sangat senang karena ada perlombaan sepak bola disekolahnya. Akan tetapi, diwaktu yang bersamaan Arouna sangat kebingungan karena sepatu bola yangia miliki sudah tidak layak pakai. Merenungkan masalah ini hingga tidak seperti biasanya Arouna. Mau membeli sepatu tetapi tidak memilikuang yang cukup. Arouna tidak lupa berdoa kepada tuhan-NYA untuk bisa melewati ujian ini. Hari demi hari semakin dekat dengan tanggal lomba tersebut. Arouna masih sangat bingung dengan masalanya, hingga akhirnya ia bertemu temannya semasa SD ( Sekolah Dasar). Temanya itu bernama WARDANI. Arouna adalah temen sekalas Wardani ketika masih duduk di Sekolah Dasar dulu dan berpisah karena Wardani pindah rumah ke Jakarta karena mengikut orang tua nya yang pindah bekerja didaerah Jakarta. Sangat berbeda antara Arouna dan Wardani, Arouna yang sangat sederhana dan Wardani adalah wanita yang mengikuti jaman atau anak modern. Setelah mereka bertemudan bercerita satu sama lain, akhiranya Arouna bercerita kepada Wardani tentang masalahnya. Wardani yang termasuk anak modern memberi solusi kepada Arouna untuk membeli sepatu secara online. Awalnya Arouna menolak tawaran Wardani karena Arouna tidak memilik uang yang cukup, tetapi karena pertemanan mereka, Wardani pun membelikan sepatu bola untuk Arouna melalui online.

nike
NIKE, brand yang dipilih oleh Wardani untuk sepatu Arouna. blanja.com adalah toko online yang dipilih oleh Wardani karena Wardani sering berbelanja online di blanja.com. Bagi Wardani, blanja,com bukan hanya dapat dipercaya akan tetapi juga harga yang ditawarkan juga lebih murah dari toko online lainya. Setelah memesan dan beberapa hari datanglah sepatu Arouna dan Arouna pun sangat senang Karena masalahnya sudah selesai dan ia bisa dengan tenang mengikuti lomba Hari Kemerdekaan tersebut. (Khafid Wijarnako)

How to Get Rid of Acne Scars Naturally and Quickly

by ,at 9:29 AM


How to Clean Acne Scars Naturally and Quickly - A lot of problems that appear on the face us, one of them is facial acne. There's only one problem arising from this acne, but also there are problems sequel. Having a pimply face sometimes make an appearance insecure. Acne is a problem that is troublesome when we do not know what the correct way to address them. In addition, sometimes acne also leaves scars that make your face look less attractive. Not many people know about how to get rid of the acne scars. Therefore, here we provide some tips and how to remove acne scars so that your face becomes smooth and naturally clean your back and free from embarrassment. Read also : How to Prevent Acne on Face Naturally

acne scars


1. Cream of Vitamin E

The first way that you can try to get rid of acne scars is to use creams or moisturizers that contain vitamin E in it. Vitamin E is believed to help skin regeneration system that can help acne scars blemishes. Use vitamin E cream on a regular basis, or for maximum results, you can also take vitamin E in capsule form to help improve your ulit from within.

2. Aloe Vera

Furthermore, you can choose to use a product that contains aloe vera to reduce acne scars. The benefits of aloe veracan help diminish scars more quickly and improve the healing process of your skin. Aloe vera is usually available in the form of a cream, gel, or moisturizer. However, each product will have different results on your skin. So you may have to try several products before getting the desired results.

3. Ice Cube

If you are not sure to use products that contain chemicals, you can try to take advantage of ice cubesto get rid of acne scars. The trick is to rub ice cubes on scars or acne scars on the face for at least fifteen minutes will help refresh your skin and diminish scars caused by acne.

4. Tomato

Tomatoes also can use as natural ingredients remove acne scars and black spots on your face. The trick is quite easy just by applying the tomato slices on our face.

5. Cucumber Juice

Cucumber juice or cucumber is the right material for removing acne scars, cucumber is also a natural toner for the skin to improve the texture and clean the black stain on the skin.

6. Jicama Fruit

Jicama already in use from the first to care for beauty, water yam has a natural ingredient that can remove dead skin cells on the skin and make acne scars will fade and long remove acne scars on your beautiful face.

7. Detoxification

Finally you can choose to detoxify your body from the inside to improve the condition of your skin. By removing the toxins in the body, it will give good impact for your health skin, so the skin cells regenenerations process will go well. By doing so, the stains on the face caused by the acne scars will be disguised gradually and will eventually disappear.

8. Water

Do you know if about 70% of our body is water? Therefore, no wonder if many people are advised to consume enough water. The white water can moisturize your skin. Read also : Prevent Piles and Hemorrhoids with Delicious and Healthy Food Choices

How to Prevent Acne on Face Naturally



Acne is a common skin problem happens to everyone, especially when age into adolescence. Yet not a few adults who suffer from facial acne. In such cases, the acne usually lead to psychological problems such as excessive self-consciousness and anxiety. Read also : How to Prevent Diabetes Melitus Naturally

Pimples and blackheads appear due to excess oil production in the face coupled with the blockage of the sebaceous glands. These factors cause acne bacteria appear and pass. With regular maintenance and apply some acne prevention tips below acne can be solved easily.

The study says that people who do not have acne have high levels of vitamin A and E are very high in their blood than patients in clinics that have acne problems. They concluded that a deficiency of vitamin A and E can cause face breakouts. Because it is one way of preventing acne appears on the face is to improve the composition of the food. Read also : How To Diet Right, Fast, and Healthy

prevent acne


Here are some tips and how to prevent acne on the face naturally:

1. Keeping the face

Your facial acne or not, you still have to be diligent membesihkan face daily to remove dirt, dead skin cells and excess oil on the skin surface. Use warm water and cleansers to prevent the appearance of acne, do not use soap made from chemicals to body in your face because it could irritate the skin and cause irritation.

Avoid rubbing the skin with a towel harsh or rough-textured sponge. Better to clean the face using your hands or a soft cloth. Rinse face and pat dry with a clean towel. Acne is not caused by excessive dirt so you do not need to rub the face with a bang. Instead use an antibacterial cleanser at least twice a day or as directed use.

2. Use moisturize

There are many topical acne medications make the skin becomes dry, therefore always use a moisturizer to minimize skin becomes dry. Moisturizing gel is usually suitable for all types of oily skin. And for dry skin try a moisturizing cream or lotion to prevent acne on the face.

3. You can use many acne medications

The topical medications usually contain ingredients such asbenzoyl peroxidewhich is an anti-bacterial material with the drying effect on the skin surface. Drugs that containsalicylic acidcan also kill the bacteria in the pores. Start with small amounts and gradually you can increase the dose. Benzoyl peroxide can cause skin to become red and scaly therefore you need to be careful using it, especially if you are including sensitive skin.

4. Make up sufficiently to prevent breakouts advance

If you make up or use makeup and besihkan always wash your face before bed. Pick a cosmetic ingredient without dyes or chemicals. Currently water based cosmetics ingredients has been sold and is safer for the skin. Read the ingredient list on the product label before buying.

5. Pay attention to your hair

Avoid using fragrances, oils and chemicals on the hair. These materials can be dripped into the face clog pores and damage the skin. Use a gentle shampoo and conditioner. Oily hair can increase the amount of oil on the face. Be diligent to clean the hair, especially if your hair is long.

6. Avoid contact between the face and the hands so that the face is not spotty

Avoid using hand buttress face in the cheek or chin. Dirty hands can spread the bacteria on your face and cause irritation. Do not touch the acne by hand because it can lead to infection and scarring.

7. Avoid direct sunlight advance

The sun's ultraviolet rays can cause inflammation of the skin. Some acne medications both oral and topical medications can increase skin sensitivity to sunlight. Always avoid sun exposure by using sunscreen when you're traveling. Use sunscreennon acnegenicto reduce the growth of new acne.

8. Adequate nutrition can prevent acne

Some nutrition experts agree that certain foods such as chocolate and crisps trigger facial acne. Including junk food and all kinds of greasy food can cause acne. Eat more fruits and vegetables, especially vitamin A and beta carotene can boost immunity and improve skin health. Good food to prevent acne is carrots, sweet potatoes, cantaloupe, kale, spinach and all foods containing vitamin A derived from plants

9. Sports every day can prevent acne appears

Regular exercise is very good for the physical and mind including the skin. Exercising will reduce anxiety and relieve stress and more blood flow throughout the body. When the sport should not use a hat, sunglasses or helmets that can cause excessive sweating, excessive sweating can irritate the skin and into a nest of bacteria on the face. Be sure to always shower after exercise.

10. Relax and enjoy peace

Many experts believe that the mental and emotional state affects all aspects of health including skin conditions. Several studies show that stress causes acne worse. Therefore, avoid stress or solve the problems that cause stress.

Acne is a normal problem during the growing period due to the effect of hormones that are very abundant. However, in very few cases there are a number of adults who can not get rid of acne on their faces even though they have applying this tips. The last step that can remove acne is visit dermatologist to prevent acne permanently. Spesials A doctor will examine your condition thoroughly to find out the cause of acne is happy to grow on your face. Generally with regular care of a doctor, acne can disappear quickly. Similarly, a few tips on how to prevent acne appear on the face, may be useful, Read also : Prevent Piles and Hemorrhoids with Delicious and Healthy Food Choices

Random Posts